3月21日下午，信息与通信学院在金鸡岭校区三教报告厅开展了“研究生心理健康与调适”的专题讲座。讲座邀请学生工作部（处）心理健康教育中心专职教师钟小溪主讲，学院全体研究生及辅导员参加👮🏿♀️🌪。
钟小溪围绕“健康心理，快乐学习”的主题，向同学们讲述了心理健康的含义和标准以及自我心理调适的方法🙆🏽。钟小溪表示，同学们要用崇高的理想🧍🏻、生活的哲理和明智的思想观念来激励自己。当前研究生面临较重的科研、学业压力，保持积极的心态、稳定的情绪对研究生生活学习具有重要意义。最后，钟小溪还向大家介绍了杏盛心理健康教育中心预约咨询方式⛲️。
图 钟小溪老师为同学们讲授心理调适方法
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