生活中，有一种大家耳熟能详的治疗感冒方法👮‍♂️：把自己捂在被子里发汗🐬，捂着捂着感冒就好了。

但这种做法不仅没有效果，

还可能会出问题。

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近日🏨🧜🏼，家住湖南长沙的吴先生不慎感冒了📡☎️，于是便紧关家中门窗，并盖上了被子🖼🧑🏼‍🦰，想着捂出汗之后感冒就会好，但没想到他睡了一会儿便失去了意识。

吴先生送医时已出现意识障碍，体温达到40.3℃🍡。经过检查👨🏻‍🌾，吴先生被确诊热射病，急性肾功能不全和横纹肌溶解。

科普小知识

热射病，又称中暑高热，就是热量在体内急剧蓄积导致的，患者体温多在 40 ℃以上𓀙，常会出现局部肌肉痉挛😓、高热、无汗🤳🏼、口干、昏迷，呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状，是中暑中最致命的一种🟢。

本想治个小感冒，结果给自己治住院了🧑‍🦱。

发汗并不能治愈所有感冒，有的时候反而会加重病情🧑‍🦽。

02

待在空调房里的我们可能不知道，高温引发的中暑、死亡事件一点都不少，“热死了”可能并不是一句玩笑话...

2020年8月，湖南常德临澧县的王某某同学，正在军训之时👩🏼，“扑咚”一声倒地🔹，出现呕吐情况，随机被送往医院抢救，确诊为重症中暑，最终抢救无效死亡🧑🏼‍🦲🫃🏽。

2020年6月，福建某个工地的一名工人持续工作4小时😿🫰🏼，不料突然晕倒👨🏻‍🦽。送医后，该工人仍昏迷不醒♚，体温竟已超过最高值42℃。被医生确诊为重症中暑👲🏼，多脏器功能损伤😪。
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生活中👰‍♀️，气温过高、湿度大🕵🏻‍♂️、风速小🛒、体弱、劳动强度过大和时间过长、过度劳累都易诱发中暑。

先兆中暑🐻、轻症中暑者可能会出现食欲不振、多汗、疲乏🖖🏻♝、恶心及呕吐、心悸👳🏿、脸色干红或苍白🖕🏻、注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等症状🏄🏽‍♂️🛻。

如出现轻微中暑症状🌳🧗🏿‍♀️，应及时转移到阴凉通风处🐹，降温，补充水和盐分💂🏼，短时间内即可恢复；重症中暑一定要及时送往医院救治。

03

炎炎夏日，一天更是比一天热了。

你是不是想躺在冰箱里吃冰棍、冰西瓜、喝冷饮👠，觉得这才是你的解暑方式？

这些才是解开高温⚉🥱，正确的防暑姿势！

高温天气预防中暑

应注意以下五点

1.高温天气尽量避免在一天中最热的时间出行，减少室外停留时间🙋🏻‍♂️，并且做好防晒工作🧑🏿‍🏭，穿防晒衣、打遮阳伞或戴遮阳帽🥯。

2.随身携带水壶🧑🏼‍💻、水杯，少量多次饮水，及时补充水分和盐分🩰。

3.室内注意通风降温👨🏻‍🦰，使用空调的家庭需要调整适宜的温度，不要过低🧘‍♀️🦔，以免降低人的耐热性，出门时难以适应🕦。

4.饮食上尽量清淡饮食，且不宜暴饮暴食👨🏿‍🦰，多选择含水量较高的食物，比如西瓜👬🧑🏻‍🍼、甜瓜、桃子👔、李子等👨🏼‍🍼。

5.夏季人们容易产生疲惫感🙇🏽🚅，应按时作息，减少熬夜，注意劳逸结合。